Fitness- & Personaltraining / Mellie Wesch

Sie sind herzlich eingeladen sich auf den folgenden Seiten einen ersten Eindruck zu verschaffen.

Da es sich sowohl beim Personaltraining als auch bei der Ernährungsberatung um eine individuelle Betreuung handelt, sind die Seiten eher allgemein gehalten. Das Training wird speziell auf Sie zugeschnitten und richtet sich nach Ihren Trainingszielen und basiert auf Ihrem aktuellen körperlichen Status.

Das durch die Medien entstandene Bild eines Personaltrainers entspricht nicht der Realität. Gerne wird hier der "brüllende Drillinstructor" herangezogen. Doch das hat mit Personaltraining nichts zu tun, hält aber leider viele Menschen davon ab etwas für sich zu tun.  

Sie möchten.....  abnehmen?   Zunehmen?  Kräftiger werden?  Längere Strecken bewältigen können, ohne das die Lunge pfeift?  Sich wieder schmerzfrei bewegen können?  Dem Bewegungsmangel im Alltag einen Gegenpol bieten?

Dann wünsche ich Ihnen viel Spaß bei der kleinen virtuellen Reise durch die Welt des Personaltrainings.

Gerne können Sie sich auch telefonisch oder direkt im Studio kostenlos informieren.

Mit sportlichen Grüßen

Mellie Borghoff